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SALVEO FORME & DETENTE / SOLUTION SALVEO / Perdre du Poids
Les clés de la perte de poids sans faire de Yoyo sont : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une hygiène de vie maîtrisée.
Nous avons des solutions concrètes et efficaces à vous proposer.
En 1h30, vous allez découvrir les principes de base de la nutrition, vous allez différencier les macronutriments, leurs rôles et leurs effets sur le corps, et vous allez comprendre comment lire une étiquette de valeur nutritionnelle.
Peu à peu, vous allez apprendre à gérer votre alimentation au quotidien de façon plus saine et plus équilibrée
Nous pouvons aussi vous accompagner à moyen terme sous forme de rendez vous suivi ou d’ateliers.
Notre centre agréé et nos coaches tous spécialisés sport santé s’adaptent et vous proposent des options afin que chacun puisse progresser à son rythme.
