SALVEO FORME & DETENTE / LES ACTIVITES / SEJOURS

séjours

Des séjours sur mesure pour satisfaire toutes vos envies et besoins en fonction de votre profil !

Offrez-vous un séjour exceptionnel dans un cadre de rêve, encadré et pris en charge par une équipe disponible et compétente.

activité disponible

  • Séjours « Détente & Bien-Être »
  • Séjours « Prévention santé »
  • Séjours « Sportifs »
séjours "Détente & Bien-Être"

3 types de séjours au nom de la détente et du bien-être :
Spa, sauna, hammam, massage bien-être, loisirs, activités ludiques, plaisirs, gestion des émotions, gastronomie et dégustation…
Un havre de paix, une équipe compétente et motivée par votre bien-être

"Cocooning"

Objectifs : Couper, Se retrouver, Se détendre, Profiter
2 – 3 jours

"Se ressourcer et s'amuser"

Objectifs : Dépaysement, Découverte (culture, patrimoine, visite), Convivialité (activité de loisir, Œnotoursime), Profiter (Repas, Atelier)
2 – 3 jours

"Prendre de la hauteur"

Objectifs : Se recentrer, Couper, Découvrir des techniques de développement personnel
2 – 3 jours

Exemple de contenu

Actions forme et prévention santé
Bilan Forme – Séance de Coaching seul – Séance de Coaching en duo – Initiation séance exercices à deux à domicile

Actions nutrition et alimentation saine
Atelier nutrition et culinaire (cuisiner en couple)

Actions gestion des émotions
Séance de relaxation – Séance de streching

Activités détente et bien-être
Apprendre à se masser l’un l’autre sur chaise Massages duo salle de massage ou dans la balnéo privatisée – Privatisation espace Balnéo – Accès Balnéo

Activités loisirs et plaisirs
Circuit randonnées en plein air Salvéo – Visite La Réole, Monségur, Sauveterre, Castelmoron d’Albret et géo-catching – Cyclo tourisme en vallée du Dropt – Balade bords du canal – Rando équestre – Accrobranche – Descente en canoë

Activités gastronomiques et dégustation
Repas gastro à Salvéo – Repas gastro « Aux Fontaines » – Visite et dégustation Château Lavison – Visite et dégustation Ferme du Moulinat – Atelier dégustation sensorielle – Marchés nocturnes – Marchés locaux

3 types de séjours au nom de la prévention santé

Spa, sauna, hammam, massage bien-être, loisirs, activités ludiques, plaisirs, gestion des émotions, gastronomie et dégustation…

Un havre de paix, une équipe compétente et motivée par votre bien-être

"Toujours en forme"

Objectifs : Prévention Santé : Activité physique, nutrition, gestion des émotions, Faire une pause revigorante, Dépaysement et tourisme rural 
5 – 12 jours

"Tremplin vitalité"

Objectifs : Prévention santé, Mise en action, sécuriser la pratique, et rassurer, Redonner confiance en soi et en l’avenir
5 – 12 jours

"Repartir sur le bon pied"

Objectifs : Se poser, Prendre du recul, Respirer, S’organiser, Gestion du stress
5 – 12 jours

Exemple de contenu

Actions forme et prévention santé
Bilan physique: Questionnaire/test – Bilan postural – Séances de coaching APA – Séances cours collectif Salvéo – Séances plateaux Salvéo – Planification et programmation

Actions nutrition et alimentation saine
 Bilan nutrition – Atelier nutrition et culinaire – Point nutrition – Atelier courses et organisation

Actions gestion des émotions
Atelier gestion des émotions (théorie et pratique)

Activités détente et bien-être
Massages Salvéo – Drainage lymphatique Salvéo – Accés balnéo – Privatisation balnéo

Activités loisirs et plaisirs
Circuit randonnées en plein air Salvéo – Visite La Réole, Monségur, Sauveterre de Guyenne, Castelmoron d’Albret et géo-catching – Cyclo tourisme en vallée du Dropt – Balade bords du canal – Rando équestre – Accrobranche – Descente en canoë

Activités gastronomiques et dégustation
Repas gastro à Salvéo – Repas gastro « Aux Fontaines » – Visite et dégustation Château Lavison – Visite et dégustation Ferme du Moulinat – Atelier dégustation sensorielle

Suivi post séjour
Proposer un service de suivi post séjour et de coaching à distance

séjours "Sportifs"

4 types de séjours au nom sport :
Spa, sauna, Hammam, massage réathlétisation, préparation physique, préparation mentale, renforcement musculaire…
Une équipe compétente et motivée par vos compétences sportives !

"Remise en forme"

Objectifs : Réathlétisation, Retour en forme
2 – 3 jours

"Préparation physique"

Objectifs : Préparation physique
2 – 3 jours

"Préparation mentale"

Objectifs : Préparation mentale
2 – 3 jours

"Récupération"

Objectifs : Récupération, Recharger les batteries
2 – 3 jours

Exemple de contenu

Bilan
Bilan physique questionnaire + test – Bilan postural

Actions forme et prévention santé
Séances Coaching – Séances plateaux cardio muscu – Programme individualisé pour continuité saison – Séances Mobilité et stretching

Actions nutrition et alimentation saine
Bilan nutrition ou point Nutrition – Atelier : Aliments pour la récupération

Actions gestion des émotions
Respiration – « Appréhender » la blessure

Activités détente et bien-être
Massage – Accès Balnéo – Atelier automassage

Activités loisirs et plaisirs Marche, VTT…